相信没有人能对一张柔软舒适的床说不，一个优质的床垫是影响我们睡眠质量的重要因素。那么床垫怎么挑选呢？本期装一网就从床垫的种类、软硬度以及挑选方法教你选到适合自己的床垫。

床垫种类

1、 棕床垫：特点：硬，和木板有的一拼，天然材质，价格喜人

2、 弹簧床垫：特点：大众化，水很深...

3、 海绵床垫：特点：价格最喜人

4、记忆棉床垫：特点：慢回弹，能够贴合人体，躺在上面有包裹感，高科技

5、 乳胶床垫：纯天然材质，0甲醛，弹性、支撑性好，透气

6、 水床垫：床垫中的非主流，杀马特

7、 充气床垫：床垫中的非主流，杀马特

床垫软硬度推荐

上班族：可以选择记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变幻不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑。

青少年：他们处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护，大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰，选择柔软的床垫，可以让孩子睡得舒服、安心。

婴幼儿：市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类。弹簧材质较海绵材质耐用，床垫里面的圈数也会多一些，而海绵床垫是用聚酯制成，所以会比弹簧床垫轻，但是不论哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。

老年人：适合硬床垫，适合老年人的床垫，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯。所以，只要是具备一定硬度的床垫就可以了。

床垫挑选方法

第一招：沾

用手指醮点水，在床垫表层织物上多沾一下，看看是否容易退色。如果印染的织物容易退色，一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康，二来也表明床垫的选材不考究。当然，沾的过程也是触摸的过程，织物面料如何要做到心里有数。

第二招：闻

新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味。如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味，这是正常的。如果胶水味等气味太浓，就要提防有害气体了。

第三招：拍

选择床垫的多个部位尤其是几个角落，用力拍打一下。一是感觉一下床垫的弹性，弹力太差肯定不够舒适。二是感受一下床垫的透气性，如果拍的时候能感觉到掌心有风透过，说明透气性不错。

第四招：躺

买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上，这样你就基本能判断床垫的软硬度是否适合你。

一般来说，偏胖的人可以挑硬一定的床垫，一是因为体重相对较大，二是因为有一定的脂肪层，可对软硬度进行修正调整。偏瘦的人则要挑软一点的，否则睡在上面就会有一种硌排骨的感觉。

看到这里，大家都知道床垫怎么挑选了吗？其实床垫的价格、材质都不是影响床垫挑选的重要因素，最重要的是适合自己的才是最好的。