餐厅篇

1.餐具强调自然质感

餐具最好选用具有自然质感的，尤以圆形的木钵为佳。如果再搭配绿色系的餐盘、碗，不仅可以强化健康运，突显食物的可口美味，更能促进食欲。此外，绿色饮食亦可作为装饰。绿色本身可增进消化，新鲜的蔬果能够营造轻松愉悦的心情。

2.使用原木家具提升运势

想要提升健康运，那么自然不能缺少有活力的家具。餐桌、餐椅与餐柜等家具，当然应该以原木材质为优先考虑。此外，我们还可以利用餐巾、托盘来加强食物所提供的能量，这些物品也以选择绿色系最为适合。

3.稳定光源带来正面能量

若空间采光不足，容易导致风水气流不顺，这对健康运将有不良影响，尤其是餐厅，更不能存在这种情况。如果有这样的情况发生，不妨在餐桌上方安装一款具有柔和、温暖灯光的吊灯，由上而下地投射可安定家人心神，并营造出温馨的用餐气氛。

客厅篇

1.增添具有自然气息的家具、物品

富有自然气息的物件总能令人们感到亲切、愉悦，因此，在房间中增添具有自然气息的元素，是增进健康好气场的方法之一。

2.保证采光条件和空气流通

按照风水原则而论，客厅要明亮，采光要充足，整体门窗要安排得宜，空气流通也要顺畅，这样自然能营造出好气场。如果采光不足，则易造成客厅光塞气闭，空气不流通，生活在其中自然容易发生呼吸道感染及发烧等呼吸系统疾病。

3.绿色盆栽提升健康运

绿色是最利于健康的颜色，于家中放置茂盛的植物，可增进全家人的健康和福寿。但要记得，一定要选那种四季常绿、叶型圆的植物，这样才对健康运有所补益。而正东方位关系着一家人的健康运，在此方放置茂盛的绿色盆栽更可促进家人的健康与长寿。

卧室篇

1.卧室需要保持良好通风及温和采光

不论是餐厅、客厅还是卧室，都需要良好的通风条件，但与餐厅和客厅不同的是，卧室的采光一定要柔和。回到家中，躺在卧室的床上，我们要的是自然放松、充分休息，柔和的灯光可以安定心神，过于刺眼或太亮的灯光则会影响我们休息，从而给健康运带来负面能量。

2.卫生间不能正对睡床

因为卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对卧室房门，尤其是正对睡床，就会对卧房的空气产生影响，从而影响人的健康

3.卧室门不可面向墙角或柱子

从卧室内部向房门外面水平看出，门的正对面不能是墙角或独立的柱子，在风水上，这种冲射容易导致气管及食道的疾病。如果墙角及柱子都没办法移动，那么最好更改门的位置。